6月28日(火)の給食は、ごはん、牛乳、焼きししゃも、豆と野菜の五目煮、
わかめと麩のすまし汁です。
骨まで食べられる小魚には、カルシウムがたくさん含まれています。
カルシウムは、きのこなどに多く含まれるビタミンDや、納豆やほうれん草などに
多く含まれるビタミンKと一緒に食べると、体の中での吸収がよくなります。